IKAN KAKAP KUNING
===================>>
Ikan kakap kuning merupakan ikan yang mempunyai kandungan manfaat yang kaya kan protein omega sehingga mampu menjadikan tubuh selalu sehat kuat dan alami , Ikan Ini juga memiliki khasiat dan manfaat yang sama dengan Khasiatnya Obat Forex dalam arti mampu menjadikan tubuh sehat secara alami dan mampu memperkasa sistem jaringan Organ Vitalitas secara alami
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
IKAN KAKAP KUNING
===================>
Ikan Kakap Kuning atau yang dikenal dengan nama Yellow Snapper ini tergolong jenis Kakap yang lezat sekali untuk dimakan. Meskipun cukup susah mendapatkannya di pasaran lokal, namun ikan ini sebetulnya jadi komoditi yang penting di pasar internasional. Kakap Kuning bisa bersanding dengan komiditi sejenisnya seperti Kakap Putih alias Barramundi, Kakap Merah alias Red Snapper, maupun Kakap Hitam alias Black Snapper. Bila anda ingin mendapatkannya, coba datangi pasar yang modern atau pasar pelelangan dekat kampung laut saja.
Ikan Kakap Kuning mengandung begitu banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan. Di dalam ikan ini terdapat kandungan asam amino essensial yang begitu baik untuk menjaga kesehatan tubuh anda. Asam amino essensial akan mengaktifkan berbagai hormon penting di dalam tubuh anda. Serta berfungsi dalam regenerasi sel. Seperti apa sajakah sebetulnya manfaat ikan Kakap Kuning? Berikut adalah penjelasannya:
Kandungan Gizi dan Manfaat Ikan Kakap -
Ikan memang telah menjadi primadona bagi masyarakat Indonesia, mengingat begitu luasnya perairan Indonesia menjadikan Indonesia negara yang kaya akan hasil perairannya baik air lautnya maupun air tawarnya. Beberapa diantaranya udang, kepiting, cumi, dan ikan merupakan salah satu primadonanya. Karena memang ikan yang paling banyak di konsumsi ketimbang jenis hewan air lainnya. Selain itu juga ikan memang paling banyak dihasilkan dari perairan baik laut maupun tawar, baik ditangkap secara langsung dari alam maupun dari hasil pembudidayaan di kolam maupun kerambah. Ikan juga tinggi akan nilai gizi, karena mengandung nutrisi-nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Protein yang tinggi juga sangat baik untuk kesehatan jika di konsumsi secara rutin dan untuk beberapa jenis ikan memiliki kandungan Omega 3 yang tinggi yang baik untuk kecerdasan dan perkembangan otak. Sehingga dianjurkan untuk di konsumsi oleh anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Nah pada pembahasan kita kali ini, kita akan membahas mengenai salah satu jenis ikan air laut yang sering sekali kita mendengarnya, karena memang banyak di jual dipasaran tradisonal maupun supermarket. Lalu ikan apakah itu ? yups.. pada kesempatan kali kita akan membahas mengenai ikan Kakap. Kakap sendiri memiliki beberapa jenis diantaranya kakap putih dan kakap merah. Ikan Kakap digemari karena ikan satu ini memiliki tekstur daging yang lembut dan rasa yang enak dan gurih walaupun pada jenis ikan satu ini memiliki harga yang cukup mahal. Ikan Kakap juga dipercaya memiliki kandungan gizi yang sangat tinggi.. dan kira-kira apa sajakah kandungan gizi yang terkandung didalam daging ikan kakap ? untuk lebih jelasnya mari kita simak informasi di bawah ini.
1. Kandungan Vitamin A yang Melimpah
Karena susah dicerna di dalam tubuh manusia. Yakni harus dengan bantuan lemak agar larut, maka vitamin A tergolong jenis vitamin keras yang harus dengan pengawasan dan anjuran dosis dokter. Ikan Kakap Kuning memiliki kandungan vitamin A yang pas untuk tubuh anda. Pelarutannya pun mudah karena ikan ini kan juga mengandung lemak.
2. Khasiat Ikan Kakap Kuning Bisa Mempercepat Pembentukan Membran Sel Baru
Terkadang luka yang dialami seseorang susah sembuh karena pembentukan membran selnya lambat. Untuk memperbaiki fungsi pembentukan sel ini, supaya regenerasi sel berjalan lancar, anda bisa mencoba ikan Kakap Kuning sebagai menu makan sehari-hari. Anda yang baru saja mengalami operasi pembedahan yang meninggalkan luka besar, bisa cepat sembuh kalau makan ikan ini.
3. Membuat Tubuh Jadi Bugar
Kombinasi vitamin B kompleks dan vitamin C amat baik untuk kesehatan, bisa membuat tubuh anda jadi bugar. Ikan Kakap Kuning sangat kaya dengan kedua vitamin itu. Konsumsi rutin, setidaknya 4 kali dalam seminggu, akan memiliki efek yang luar biasa.
4. Manfaat Ikan Kakap Kuning untuk Mencegah Penyakit ITP
ITP adalah penyakit autoimun yang tidak jelas disebabkan karena apa. Berbeda dengan lupus, pada ITP memang terjadi kerusakan jaringan kulit, namun tidak separah lupus. ITP hanya menyebabkan pembuluh darah kapiler bocor dan bercak darahnya merembes keluar. Sehingga tubuh penderita akan sering alami memar-memar dan bercah merah darah kecil. ITP juga membuat.
5. Mengobati Aterosklerosis
Aterosklerosis adalah penyakit pengerasan pembuluh darah dan pengapuran akibat timbunan akumulasi plak. Penyakit ini amat bahaya karena bisa memicu penyakit lain yang lebih serius. Aterosklerosis dapat memicu stroke, jantung koroner, dan darah tinggi. Semuanya adalah penyakit degeneratif yang begitu mengancam nyawa. Sebelum hal ini terjadi, sebaiknya anda segera memakan ikan Kakap Kuning.
6. Memperbesar Otot dan Tulang
Anda yang ingin punya otot dan tulang besar, ikan Kakap Kuning dapat mewujudkannya. Kandungan kalsium dan fosfot. Serta protein yang melimpah pada ikan ini membuat otot anda lentur dan tumbuh sempurna. Tulang anda juga mampu tumbuh maksimal.
7. Alternatif Makanan Diet
Orang yang sedang diet biasanya bingung mau makan apa. Semua makanan menjadi pantangan. Ujung-ujungnya diet justru berakhir maut dan sakit. Sebaiknya anda berhenti melakukan diet semacam itu. Makan saja ikan Kakap Kuning ini, karean proteinnya rendah lemak. Tidak akan membuat anda gemuk.
8. Membuat Kulit Jadi Putih dan Bersinar
Kulit putih dan bersinar adalah dambaan semua orang. Hidup di negara tropis seperti Indonesia tidaklah mudah mendapatkannya karean matahari selalu bersinar terik. Untuk itu, anda harus mencoba saja manfaat ikan Kakap Kuning ini yang memang dapat memutihkan kulit, sehingga anda tampak cerah dan bersinar.
Baca Juga: 10 Manfaat dan Khasiat Ikan Nila Hitam untuk Kesehatan
9. Menghilangkan Selulit di Paha dan Perut
Selulit adalah garis-garis putih di lemak yang terjadi karean timbunan lemak. Jika selulit cuma 1 atau 2 garis tidak masalah. Namun seringnya justru jumlahnya amat banyak sehingga membuat paha dan perut tidak cantik lagi. Untuk itu, cobalah khasiat ikan Kakap Kuning yang mampu menghilangkan selulit sampai tuntas.
10. Meningkatkan Fungsi Otak
Otak manusia berperan vital untuk mengontrol seluruh kerja jaringan tubuh. Bila otak rusak, niscaya manusia mati. Untuk membantu meningkatkan fungsi otak agar bekerja maksimal. Sebaiknya anda mencoba khasiat ikan Kakap Kuning untuk kesehatan ini. Asam lemak Omega 3 dan Omega 6 yang terkandung di dalamnya lah yang akan membuat otak fresh.
Ikan kakap adalah ikan laut dasaran yang hidup secara berkelompok di dasar-dasar karang atau terumbu karang. Mempunya ciri tubuh yang bulat pipih dengan sirip memanjang sepanjang punggung. Jenis ikan kakap yang banyak ditemui di Indonesia adalah jenis Kakap merah (L. campechanus) beberapa jenis yang lain yang juga banyak di temui adalah Kakap kuning, Kakap hitam dan lain-lain. ( Sumber : http://id.wikipedia.org/wiki/Kakap )
Kandungan Gizi / Nutrisi Ikan Kakap
Nama Bahan Makanan : Ikan Kakap
Nama Lain / Alternatif : -
Banyaknya Ikan Kakap yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Ikan Kakap yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 80 %
Jumlah Kandungan Energi Ikan Kakap = 92 kkal
Jumlah Kandungan Protein Ikan Kakap = 20 gr
Jumlah Kandungan Lemak Ikan Kakap = 0,7 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Ikan Kakap = 0 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Ikan Kakap = 20 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Ikan Kakap = 200 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Ikan Kakap = 1 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Ikan Kakap = 30 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Ikan Kakap = 0,05 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Ikan Kakap = 0 mg
Khasiat / Manfaat Ikan Kakap : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : I
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.
KONSUMSI TIAP HARI UNTUK HASIL MAKSIMAL
===================>>
Ikan kakap kuning merupakan ikan yang mempunyai kandungan manfaat yang kaya kan protein omega sehingga mampu menjadikan tubuh selalu sehat kuat dan alami , Ikan Ini juga memiliki khasiat dan manfaat yang sama dengan Khasiatnya Obat Forex dalam arti mampu menjadikan tubuh sehat secara alami dan mampu memperkasa sistem jaringan Organ Vitalitas secara alami
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
IKAN KAKAP KUNING
===================>
Ikan Kakap Kuning atau yang dikenal dengan nama Yellow Snapper ini tergolong jenis Kakap yang lezat sekali untuk dimakan. Meskipun cukup susah mendapatkannya di pasaran lokal, namun ikan ini sebetulnya jadi komoditi yang penting di pasar internasional. Kakap Kuning bisa bersanding dengan komiditi sejenisnya seperti Kakap Putih alias Barramundi, Kakap Merah alias Red Snapper, maupun Kakap Hitam alias Black Snapper. Bila anda ingin mendapatkannya, coba datangi pasar yang modern atau pasar pelelangan dekat kampung laut saja.
Ikan Kakap Kuning mengandung begitu banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan. Di dalam ikan ini terdapat kandungan asam amino essensial yang begitu baik untuk menjaga kesehatan tubuh anda. Asam amino essensial akan mengaktifkan berbagai hormon penting di dalam tubuh anda. Serta berfungsi dalam regenerasi sel. Seperti apa sajakah sebetulnya manfaat ikan Kakap Kuning? Berikut adalah penjelasannya:
Kandungan Gizi dan Manfaat Ikan Kakap -
Ikan memang telah menjadi primadona bagi masyarakat Indonesia, mengingat begitu luasnya perairan Indonesia menjadikan Indonesia negara yang kaya akan hasil perairannya baik air lautnya maupun air tawarnya. Beberapa diantaranya udang, kepiting, cumi, dan ikan merupakan salah satu primadonanya. Karena memang ikan yang paling banyak di konsumsi ketimbang jenis hewan air lainnya. Selain itu juga ikan memang paling banyak dihasilkan dari perairan baik laut maupun tawar, baik ditangkap secara langsung dari alam maupun dari hasil pembudidayaan di kolam maupun kerambah. Ikan juga tinggi akan nilai gizi, karena mengandung nutrisi-nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Protein yang tinggi juga sangat baik untuk kesehatan jika di konsumsi secara rutin dan untuk beberapa jenis ikan memiliki kandungan Omega 3 yang tinggi yang baik untuk kecerdasan dan perkembangan otak. Sehingga dianjurkan untuk di konsumsi oleh anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Nah pada pembahasan kita kali ini, kita akan membahas mengenai salah satu jenis ikan air laut yang sering sekali kita mendengarnya, karena memang banyak di jual dipasaran tradisonal maupun supermarket. Lalu ikan apakah itu ? yups.. pada kesempatan kali kita akan membahas mengenai ikan Kakap. Kakap sendiri memiliki beberapa jenis diantaranya kakap putih dan kakap merah. Ikan Kakap digemari karena ikan satu ini memiliki tekstur daging yang lembut dan rasa yang enak dan gurih walaupun pada jenis ikan satu ini memiliki harga yang cukup mahal. Ikan Kakap juga dipercaya memiliki kandungan gizi yang sangat tinggi.. dan kira-kira apa sajakah kandungan gizi yang terkandung didalam daging ikan kakap ? untuk lebih jelasnya mari kita simak informasi di bawah ini.
1. Kandungan Vitamin A yang Melimpah
Karena susah dicerna di dalam tubuh manusia. Yakni harus dengan bantuan lemak agar larut, maka vitamin A tergolong jenis vitamin keras yang harus dengan pengawasan dan anjuran dosis dokter. Ikan Kakap Kuning memiliki kandungan vitamin A yang pas untuk tubuh anda. Pelarutannya pun mudah karena ikan ini kan juga mengandung lemak.
2. Khasiat Ikan Kakap Kuning Bisa Mempercepat Pembentukan Membran Sel Baru
Terkadang luka yang dialami seseorang susah sembuh karena pembentukan membran selnya lambat. Untuk memperbaiki fungsi pembentukan sel ini, supaya regenerasi sel berjalan lancar, anda bisa mencoba ikan Kakap Kuning sebagai menu makan sehari-hari. Anda yang baru saja mengalami operasi pembedahan yang meninggalkan luka besar, bisa cepat sembuh kalau makan ikan ini.
3. Membuat Tubuh Jadi Bugar
Kombinasi vitamin B kompleks dan vitamin C amat baik untuk kesehatan, bisa membuat tubuh anda jadi bugar. Ikan Kakap Kuning sangat kaya dengan kedua vitamin itu. Konsumsi rutin, setidaknya 4 kali dalam seminggu, akan memiliki efek yang luar biasa.
4. Manfaat Ikan Kakap Kuning untuk Mencegah Penyakit ITP
ITP adalah penyakit autoimun yang tidak jelas disebabkan karena apa. Berbeda dengan lupus, pada ITP memang terjadi kerusakan jaringan kulit, namun tidak separah lupus. ITP hanya menyebabkan pembuluh darah kapiler bocor dan bercak darahnya merembes keluar. Sehingga tubuh penderita akan sering alami memar-memar dan bercah merah darah kecil. ITP juga membuat.
5. Mengobati Aterosklerosis
Aterosklerosis adalah penyakit pengerasan pembuluh darah dan pengapuran akibat timbunan akumulasi plak. Penyakit ini amat bahaya karena bisa memicu penyakit lain yang lebih serius. Aterosklerosis dapat memicu stroke, jantung koroner, dan darah tinggi. Semuanya adalah penyakit degeneratif yang begitu mengancam nyawa. Sebelum hal ini terjadi, sebaiknya anda segera memakan ikan Kakap Kuning.
6. Memperbesar Otot dan Tulang
Anda yang ingin punya otot dan tulang besar, ikan Kakap Kuning dapat mewujudkannya. Kandungan kalsium dan fosfot. Serta protein yang melimpah pada ikan ini membuat otot anda lentur dan tumbuh sempurna. Tulang anda juga mampu tumbuh maksimal.
7. Alternatif Makanan Diet
Orang yang sedang diet biasanya bingung mau makan apa. Semua makanan menjadi pantangan. Ujung-ujungnya diet justru berakhir maut dan sakit. Sebaiknya anda berhenti melakukan diet semacam itu. Makan saja ikan Kakap Kuning ini, karean proteinnya rendah lemak. Tidak akan membuat anda gemuk.
8. Membuat Kulit Jadi Putih dan Bersinar
Kulit putih dan bersinar adalah dambaan semua orang. Hidup di negara tropis seperti Indonesia tidaklah mudah mendapatkannya karean matahari selalu bersinar terik. Untuk itu, anda harus mencoba saja manfaat ikan Kakap Kuning ini yang memang dapat memutihkan kulit, sehingga anda tampak cerah dan bersinar.
Baca Juga: 10 Manfaat dan Khasiat Ikan Nila Hitam untuk Kesehatan
9. Menghilangkan Selulit di Paha dan Perut
Selulit adalah garis-garis putih di lemak yang terjadi karean timbunan lemak. Jika selulit cuma 1 atau 2 garis tidak masalah. Namun seringnya justru jumlahnya amat banyak sehingga membuat paha dan perut tidak cantik lagi. Untuk itu, cobalah khasiat ikan Kakap Kuning yang mampu menghilangkan selulit sampai tuntas.
10. Meningkatkan Fungsi Otak
Otak manusia berperan vital untuk mengontrol seluruh kerja jaringan tubuh. Bila otak rusak, niscaya manusia mati. Untuk membantu meningkatkan fungsi otak agar bekerja maksimal. Sebaiknya anda mencoba khasiat ikan Kakap Kuning untuk kesehatan ini. Asam lemak Omega 3 dan Omega 6 yang terkandung di dalamnya lah yang akan membuat otak fresh.
Ikan kakap adalah ikan laut dasaran yang hidup secara berkelompok di dasar-dasar karang atau terumbu karang. Mempunya ciri tubuh yang bulat pipih dengan sirip memanjang sepanjang punggung. Jenis ikan kakap yang banyak ditemui di Indonesia adalah jenis Kakap merah (L. campechanus) beberapa jenis yang lain yang juga banyak di temui adalah Kakap kuning, Kakap hitam dan lain-lain. ( Sumber : http://id.wikipedia.org/wiki/Kakap )
Kandungan Gizi / Nutrisi Ikan Kakap
Nama Bahan Makanan : Ikan Kakap
Nama Lain / Alternatif : -
Banyaknya Ikan Kakap yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Ikan Kakap yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 80 %
Jumlah Kandungan Energi Ikan Kakap = 92 kkal
Jumlah Kandungan Protein Ikan Kakap = 20 gr
Jumlah Kandungan Lemak Ikan Kakap = 0,7 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Ikan Kakap = 0 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Ikan Kakap = 20 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Ikan Kakap = 200 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Ikan Kakap = 1 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Ikan Kakap = 30 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Ikan Kakap = 0,05 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Ikan Kakap = 0 mg
Khasiat / Manfaat Ikan Kakap : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : I
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.
KONSUMSI TIAP HARI UNTUK HASIL MAKSIMAL
